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MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS Y MANEJO DE TENSIONES Y ESTRÉS

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MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS Los sentimientos sirven para mostrar y, a la vez, comprender como se siente otra persona; y las emociones son algo que se dan en el momento, por ejemplo en un divorcio una persona normal sentiría  tristeza o enojo, pero dichas emociones solo se aplasan a ese momento o cuando dicho evento se recuerda. El manejo de emociones y de los sentimientos es muy importante, ya que, si no se controlan estas dos podría causar problemas a uno mismo y a los demás; por ejemplo no puedes andar todo el día desde que te levantas hasta que te acuesta con una actitud de rabia o enojo, ya que esta actitud puede hacer que encuentres bastantes problemas; también no puedes dejar que tus sentimientos sea lo único que domine en ti, ya que hay ocasiones donde se tiene que dejar los sentimientos a un lado, para tomar la mejor decisión  para uno, o para muchos. MANEJO DE TENSIONES Y ESTRÉS La tensión es el peso que recibe una persona, a la cual ya esta llega
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Comunicación acertiva y relaciones interpersonales

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COMUNICACIÓN ASERTIVA es la forma de expresarnos claramente y sin ninguna traba, permitiéndonos resolver conflictos, hacer valer nuestra opinión, negociar, entre otras cosas; la comunicación asertiva a diferencia de la Pasiva y de la Agresiva, se podría considerar el punto medio de estas dos, el punto que permite dialogar sin cometer errores que puedan provocar conflictos entre las personas. RELACIONES INTERPERSONALES las relaciones interpersonales son aquellas que incluyen a dos o mas personas, las cuales son capaces de abrirse hacia sus personas de confianza, ya sea amigos, familia, matrimonio, negocios, entre otros; estos se pueden realizar por ley (el matrimonio), por cultura, o por simplemente uno lo permite. esto ayuda a estrechar aun mas los lazos de confianza con la otra persona o grupo en particular. L as dos anteriores son en ciertas ocasiones necesarias, aunque la comunicación asertiva es una que se debe llevar acabo cotidianamente para no desarrollar
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auto conocimiento y empatia

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QUE ES EL AUTO CONOCIMIENTO el auto conocimiento es la capacidad que tenemos cada uno en conocernos y en saber como somos, asi mismos tomando el control de nosotros mismos; el auto conocimiento es algo muy importante que cada uno debe tener ya que gracias al auto conocimiento podemos tomar las riendas de nuestras vidas con mayor facilidad. el auto conocimiento tiene varias facetas las cuales son:   Auto percepción :  es la capacidad de percibirnos a nosotros mismos como individuos con un conjunto de cualidades y características diferenciadoras. Auto observación :  implica el reconocimiento de nosotros mismos; de nuestras conductas, nuestras actitudes y las circunstancias que nos rodean. Memoria autobiográfica :  es la construcción de nuestra propia historia personal. Autoestima :  se refiere a la valoración que cada quien siente hacia sí mismo. Auto aceptación :  supone la capacidad del propio individuo de aceptarse tal cual es. QUE ES LA EMPATIA
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Si es bueno ya que da donde más le duele a las personas que es en el bolsillo, cobrando un impuesto de $20 en 2017 y sube progresivamente cada año, hasta llegar $50 en el 2020 a las bolsas de 30x30cm. Además se tiene poner  un eslogan de conservación en las mismas. Tenemos que Latinoamérica está haciendo lo mismo como por ejemplo en Chile y Argentina ya se prohibió el uso, en Perú se prohibió la fabricación y la distribución del plástico de un solo uso.  En general en América se está tomando conciencia y pues claro Colombia no se podía quedar atrás. Pero ¿se estará haciendo lo necesario? ¿Las medidas terminan aquí? No creo que lo esté haciendo estas medidas se pueden decir que son como una probada, un sorbo el objetivo final es que en Colombia ya no se utilice las bolsas de plástico sería bueno que se utilizara el material biodegradable que es amigo del medio ambiente y también utilizar bolsas de tela que son re-utilizable. Pero creo también que no solo se debe h
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la discapacidad y la disciplina

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Lisiado no es una discapacidad que impide desarrollar como persona ya que tiene una misma capacidad mental de una persona normal. Es algo que te forja una carrera de lucha personal como desafiándote a superarte y a demostrar que puedes ser el mejor sin importar tu condición https://www.lavanguardia.com/tecnologia/20180327/441974561048/emojis-apple-inclusion-personas-discapacidad-whatsapp-iconos.html Cuando una persona es lisiada tiene toda la capacidad intelectual de salir adelante, de no depender de las demás personas. Y puede logra la superación personal mas fácilmente con paciencia y constancia. La forma en que una persona se valora está influenciada en muchas ocasiones por los agentes externos o el contexto en el que se encuentre, por ello puede cambiar su forma de ver las cosas a lo largo de su vida. https://www.filco.es/paciencia-persistencia-virtud-mayor/ El esfuerzo se considera una  virtud qu e   nos proponemos alcanzar u
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